Режим двигательной активности

МБДОУ "Детский сад №141"

 

Режим двигательной активности

 

 

РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ В МБДОУ ДЕТСКИЙ САД № 141

                                                        Утверждаю:

                                                                                                                                 Заведующий МБДОУ ____________ /М.В. Шумилова/

 

Формы работы

Возрастные группы, особенности организации, продолжительность

1 младшая группа

2 младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

1.

Занятия по физкультуре

2 раза в неделю

10 мин.

2 раза в неделю

15 мин.

1 раз на прогулке 15 мин.

2 раза в неделю 20 мин.

1 раз на прогулке 20 мин.

2 раза в неделю 25 мин.

1 раз на прогулке 25 мин.

2 раза в неделю 30 мин.

1 раз на прогулке 30 мин.

2.

Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня

А)

Утренняя гимнастика

4 – 5 мин

5 – 6 мин

6 – 8 мин

8 – 10 мин

10 – 12 мин

Б)

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке (ежедневно на дневной прогулке с учетом уровня двигательной активности)

 

В дни проведения физкультурных занятий

10 – 16 мин.

 

 

 

6 – 8 мин.

12 – 20 мин.

 

 

 

6 – 10 мин.

20 – 25 мин.

 

 

 

8 – 10 мин.

25 – 30 мин.

 

 

 

10 – 12 мин.

30 – 40 мин.

 

 

 

12 – 15 мин.

В)

Индивидуальная работа по развитию движений на прогулке

5 – 10 мин.

5 – 10 мин.

8 – 12 мин.

10 – 15 мин.

12 – 15 мин.

Г)

Физкультурная минутка

Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятия, в середине занятия

1 – 3 мин.                     1 – 3 мин.                      1 – 3 мин.                     3 – 5 мин.                     3 – 5 мин.

Д)

Двигательная разминка

 

Ежедневно, во время перерыва между занятиями

5 – 7 мин.                        5 – 7 мин.                 7 – 10 мин.                     7 – 10 мин.

Е)

Прогулки – походы (пешие)

 

60 – 90 мин.

60 – 90 мин.

Ж)

Гимнастика после сна

3 – 7 мин.

3 – 7 мин.

3 – 7 мин.

7 – 10 мин.

7 – 10 мин.

З)

Спортивные игры на прогулке

5 – 10 мин.

5 – 10 мин.

5 – 10 мин.

10 – 20 мин.

10 – 20 мин.

И)

Музыкальные игры

На музыкальных занятиях 2 раза в неделю, между занятиями – периодически, на развлечениях

5 мин.                          5 мин.                           5 мин.                            5 – 10 мин.                5 – 10 мин.

3.

Активный отдых с участием родителей

 

А)

Физкультурный досуг

 

20 мин.

20 мин.

30 мин.

40 мин.

Б)

Музыкально-физкультурные развлечения

15 мин.

15 – 20 мин.

45 мин.

60 мин.

60 мин.

В)

День здоровья

1 раз в месяц

1 раз в месяц

1 раз в месяц

1 раз в месяц

1 раз в месяц

4.

Самостоятельная активность на прогулке

Ежедневно – характер и продолжительность зависят от индивидуальных особенностей двигательной активности детей

5.

Самостоятельные игры детей в помещении и прочие движения в течение дня

Ежедневно – характер и продолжительность зависят от особенностей и  интересов детей

 

Дата последнего обновления страницы 15.08.2019
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»